できれば引きこもりたいケツを叩き外に出た

こんなに寒くなってくると、できれば引きこもりたいのです。

療養中だから別にそうしていいのです。

でも

適度に歩くようにしないと、内蔵機能も筋力も低下してしまう

ので、意識して外に出るようにしなくてはなりません。

まずは、映画館へ行く！というメインの目標を立てました。

徒歩→駐車場1→運転→駐車場2→徒歩→映画館

いつもよりは長い移動距離になるので、おっくうです。

とにかく化粧して、お気に入りのセーターとツイードのスラックス

ワンポイントアクセを付けて、もうこれは外に出るしかないと

自分を追い込みます。

体調については、しっかり出かける前のバイタルチェック！OKです。

駐車場２に着いたとき、これから映画館まで歩く距離を思い

ちょっとうんざりしましたが夢中で歩いてたどり着きました。

手押しカートなしで歩くのは速度調整がつい足早になりがちで

映画館に着いた時は心拍数が上がり、心無しか肋骨の中で

空気がゴロゴロ動いているような感覚がして、不安になります。

ホールでコーラを飲みながら座って休んでいるうちに

体の違和感は落ち着きました。

映画は．．．観に行って良かった、面白かった、我を忘れてファンタジーな

魔法の世界に没入しました。

幸せな気持ちでカフェに立寄り、美味しいコーヒーとベリーのビスケット

を戴きました。

ほっこり幸せ．．．おや？留守電が入っている？

先日迄入院していた病院からの連絡でした。

難病の診断書が出来上がったという内容でした。